この記事では、オフィスで手軽に実践できる節電法を東京電力の推奨例とともにわかりやすく解説。電気料金の高騰対策やSDGsを意識した省エネの具体策10選、さらに快適性や業務効率を守りながらコスト削減やCO₂削減を実現するコツまで、総合的にご紹介します。
オフィスで節電が必要とされる理由と背景
企業の電力消費の現状
近年、日本の企業活動におけるオフィスの電力消費量は大きな割合を占めています。特に東京都のような都市部では、多くのオフィスビルが立ち並び、ビル1棟あたりの年間電力使用量は数十万kWhにも達します。下記の表は、一般的なオフィスビルでの消費電力の用途別割合を示しています。
| 用途 | 消費割合（％） | 主な省エネ対策例 |
|---|---|---|
| 空調 | 約40〜50 | 適正温度設定・フィルター清掃 |
| 照明 | 約20〜30 | LED化・間引き点灯・人感センサー |
| オフィス機器 | 約15〜20 | 省エネモード・スリープ設定 |
| その他 | 約10 | コンセント抜き・待機電力削減 |
オフィスにおける消費電力の大部分は空調と照明が占めており、ここでの節電が全体の電力削減に直結するため、企業は本格的な対策が求められています。
電気料金高騰とコスト削減の重要性
昨今、電気料金の継続的な高騰が大きな社会問題となっています。電力自由化による料金プランの多様化、再生可能エネルギー拡大による燃料調整費の増加、国際的な燃料価格上昇などが影響し、企業はコスト圧力にさらされています。特に大規模オフィスを抱える企業では、光熱費の中でも電気代が非常に大きな割合を占めるため、月々の経費削減は経営の安定にも直結します。
多くの企業がDX（デジタルトランスフォーメーション）を進めている中で、オフィス設備や情報機器の増加によってさらに電力需要が増す傾向もみられ、「賢く効率的な省エネ」が重要な経営課題となっています。
地球温暖化防止とSDGsへの取り組み
地球温暖化対策として二酸化炭素排出量を減らすためには、職場全体での電力消費削減が不可欠です。環境省や東京都も『CO2削減』や『省エネ法』に基づき、企業や事業所に節電・省エネルギーの実践を強く推奨しています。また、国連が提唱する「持続可能な開発目標（SDGs）」の達成に向けて、事業活動のグリーン化、省エネ・節電施策は避けて通れないテーマとなっています。
消費者や取引先からも「環境への配慮」が重視される現在、電力使用量の見える化や節電対策を積極的に公表することで、企業価値やブランド力の向上に繋がるケースも増えています。
東京電力が推奨するオフィスの節電ポイント
公式資料やガイドラインの紹介
オフィスの節電対策には、東京電力エナジーパートナー株式会社が提供している最新の節電ガイドラインや企業向け省エネ資料を活用することが重要です。これらの資料には、実績に基づく効果的な省エネ方法や、今すぐ実施できる具体的なアクションプランが記載されています。具体的には、エアコンや照明の効率的な使用方法、OA機器の管理方法など、オフィス環境ごとに最適な節電ポイントを網羅的に解説しています。東京都内および首都圏エリアの気象や電力供給状況を考慮したガイドラインも展開されており、季節ごと・時間帯ごとのきめ細かな管理方法が推奨されています。
| 推奨カテゴリ | 具体的推奨例 | ガイドライン記載ポイント |
|---|---|---|
| エアコン運用 | 設定温度の調整（夏:28℃、冬:20℃を目安） | 空調ゾーニングの活用、無人エリアはオフ |
| 照明管理 | 昼休憩中や不使用エリアの消灯 | LED照明への切り替えや点灯数間引き |
| OA機器 | 未使用機器の主電源オフ・スリープ設定 | 一括電源管理タップの利用 |
| 換気・ブラインド | ブラインドやカーテンの活用による外気温遮断 | 外気温による空調負担軽減の記載 |
東京電力のオフィス向け省エネ対策資料では、職場の特性に合わせて手軽に取り組める内容が豊富に紹介されているため、総務やビル管理担当者はまず公式ガイドの確認をおすすめします。
節電キャンペーンとインセンティブ
東京電力は、法人向けおよび自治体向けにさまざまな節電キャンペーンやインセンティブ施策を提供しています。たとえば「TEPCO省エネチャレンジ」や「でんき予報アラート」などを活用することで、自社の消費電力の“見える化”や、節電達成度に応じたポイント還元・特典制度への参加が可能です。また、時間帯別のピークカットに貢献した企業への報奨や、省エネ設備投資支援など、経済的なメリットも展開しています。
| キャンペーン名 | 内容 | 主な対象 |
|---|---|---|
| TEPCO省エネチャレンジ | 一定期間の節電目標達成でポイント付与・商品券贈呈 | 法人・団体全般 |
| でんき予報アラート | 需給逼迫時の節電要請や適宜の省エネアドバイス提供 | オフィスビル・商業施設 |
| 設備投資支援 | 省エネ設備導入に対する補助金・低金利融資案内 | 中小企業、大規模法人 |
東京電力の節電インセンティブを活用することで、単なる電気代削減だけでなく、従業員の省エネ意識向上や企業価値のアップにもつながります。これらの取り組みを定期的にチェックし、オフィス全体で積極的に参加することが、これからの時代に求められる持続可能な経営への第一歩となります。
今日からできるオフィスの簡単な節電法10選
エアコンの温度設定を見直す
冷房・暖房どちらも適正温度を目指すポイント
オフィスで最も電力消費が大きい空調機器は、エアコンの設定温度を見直すことが最も効果的な節電法です。夏場は冷房の設定温度を28℃、冬場は暖房の設定温度を20℃を目安に調整しましょう。これは、環境省の「ウォームビズ」「クールビズ」でも推奨されている温度です。無理のない範囲で社員の意見も取り入れながら、快適性と節電のバランスを図りましょう。
照明のムダをなくす
LEDへの切り替えと間引き点灯
オフィスの照明は長時間使うため、消費電力量削減にはLED照明への切替が非常に有効です。最新のLED照明は蛍光灯よりも50〜60％の省エネ効果が期待できます。また、日中の自然光を活かせるエリアや人がいない場所では照明の間引き点灯や消灯を徹底しましょう。照度センサーや人感センサーを導入するのも合理的です。
パソコン・OA機器のスリープ機能活用
電源オフの徹底と節電モード設定
パソコンや複合機、プリンターをはじめとするOA機器は、稼働時間外や昼休みなどの使用していない時間帯はスリープ状態にするだけでも無駄な電力消費を抑えられます。また、退勤時には必ず電源を切るルールを徹底し、省エネモード（エコモード）の設定も積極的に活用しましょう。特に本社や大規模オフィスでは、全体で年間数万円以上の省エネ効果が見込まれます。
使わないコンセントを抜く
待機電力はオフィス全体で見落とされがちなポイントです。使用しないPCや充電器、コピー機などのプラグを抜くだけで1台あたり年間数百円以上の無駄な電力をカットできます。週末や長期休暇前は徹底してコンセントからプラグを抜くことを周知しましょう。テーブルタップ（節電タップ）を活用すれば管理も簡単です。
オフィスレイアウトを工夫する
日射しを活かすレイアウト例
デスクや会議スペースの配置を工夫することで、自然光や気流をうまく活用し冷暖房や照明の依存度を減らせます。窓際を活かしたワークスペースや、空調機の送風効率を妨げない動線などを意識しましょう。オープンなスペース作りや観葉植物の配置も、視覚的な快適さと空調効率アップにつながります。
こまめな換気を意識する
感染症対策としても重要な換気ですが、エアコン稼働中に長時間窓やドアを開放すると無駄な電力消費の原因になります。短時間・複数回の計画的な換気や、窓を対角線上に開けて空気の流れを作るなど、効率的に換気しながら節電を意識しましょう。室内温度が大きく下がる・上がる前にドアや窓を閉める工夫もポイントです。
ブラインドやカーテンの活用
晴天時に窓からの直射日光が多いと、室温が上がり冷房の負担が増します。ブラインドや遮光カーテンで日射を遮ることで冷房効率が高まり、消費電力も削減されます。逆に冬は、日射しを取り入れて室温を上げる工夫も有効です。天候や季節に合わせて上手に使い分けましょう。
省エネ家電や高効率機器への更新
古いエアコンやOA機器は最新機器と比べて電力消費が大きい場合があります。経済産業省の「省エネ型製品情報サイト」や統一省エネラベルを参考に、高効率な家電・OA機器へ更新すれば、年間トータルで大きな節電効果が見込めます。初期投資は必要ですが、長期的なコスト削減につながります。
共用スペースの電力カット
休憩室や打合せスペース、トイレなどの共用部は、人がいない時も照明や空調がつけっぱなしになりがちです。人感センサー付きの照明やエアコンの導入、退室時の消灯・停止の習慣化でムダな待機電力を抑えられます。また自販機の台数見直しや、必要に応じて温冷切替・使用停止を検討しましょう。
従業員への省エネ啓発・ルールづくり
節電は全社員が一丸となって取り組むことで大きな効果を生み出します。「毎朝パソコンや照明の消し忘れ確認」「エアコン設定温度の徹底」「帰宅時のコンセント抜き」など具体的なルールを作成し、定期的に教育や社内キャンペーンを行うことが重要です。節電の成果を見える化することで、従業員のモチベーションアップにもつながります。
| 節電法 | 主なメリット | 簡単度 |
|---|---|---|
| エアコン温度設定の見直し | 電力削減度が高く、全体のコスト削減に直結 | ◎ |
| 照明のLED化・間引き点灯 | 長期的に大きな省エネ、作業環境も良好 | ○ |
| パソコン・OA機器の省エネ設定 | 手間をかけずに待機電力をカット | ◎ |
| 使わないコンセントを抜く | 日々の積み重ねで全体の電力消費低減 | ◎ |
| オフィスレイアウトの工夫 | 空調効率UP、自然光の活用で照明代節約 | ○ |
| こまめな換気 | 快適さと節電を両立、感染対策にも | ◎ |
| ブラインド・カーテンの活用 | 季節ごとに空調・照明効率を最適化 | ◎ |
| 省エネ家電・高効率機器への更新 | 長期的なランニングコスト削減 | △ |
| 共用スペースの電力カット | オフィス全体での消費電力を大幅削減 | ○ |
| 従業員への省エネ啓発・ルール策定 | 全社員参加型でムダを徹底排除しやすい | ◎ |
オフィス節電法でよくある疑問と注意点
節電効果を最大化するコツ
オフィスで節電を始める際、「どの取り組みが最も効果的か分からない」といった疑問が多く聞かれます。効率良く電力消費を削減するためには、現状の消費電力を把握し、優先順位を決めて対策を進めることが重要です。たとえば、エアコンや照明はオフィス内でも消費量が大きいので、まずはこれらから見直しましょう。以下の表は、主な設備ごとの消費電力量と代表的な対策方法をまとめたものです。
| 設備 | 標準的な電力消費割合（目安） | 有効な節電対策例 |
|---|---|---|
| エアコン（空調） | 40～50% | 適正温度設定・フィルター清掃・運転時間短縮 |
| 照明 | 約20～30% | LED化・間引き点灯・不要箇所の消灯 |
| パソコン・OA機器 | 約10～20% | スリープ管理・設定改善・コンセント抜き |
| その他設備（コピー機・給湯等） | 約10% | 省エネ機種への更新・待機電力の削減 |
このように主要設備を中心に全体の電力消費状況を把握し、現実的に取り組みやすい方法から始めることが、節電効果を高めるポイントです。
業務効率と快適性維持のバランス
省エネ施策を導入する上で「業務効率が下がったり、社内が暑すぎたり寒すぎたりしないか」といった不安もよく寄せられます。特に冷暖房の温度調節や照明の間引きは、従業員の生産性や健康に影響を与える恐れがあります。
節電を実現しつつ快適性を保つためには、温度設定・照明・OA機器の管理などを柔軟に調整し、個々人の体感や室内環境をこまめに確認しながら進めることが求められます。オフィスレイアウトの工夫やブラインド・カーテンの活用など、設備を補完する工夫も有効です。
| よくある悩み | バランスのとり方 |
|---|---|
| 冷房の温度が高すぎて暑い | デスク扇風機の併用、服装規定の緩和、レイアウト工夫 |
| 照明を減らして手元が暗い | 机上用ライト補助、間引き点灯のエリア工夫 |
| OA機器の節電で業務が遅れる | 業務時間外での電源確認、使用頻度の低い機器のみの管理 |
働く人の声を定期的に収集し、必要に応じて柔軟に施策を見直すことが、長く快適に節電対策を続ける秘訣です。
ビル管理会社やテナントの場合の相談先
「自社オフィスが賃貸ビルやシェアオフィスの場合、自社でどこまで節電できるか分からない」「管理会社側の協力が必要なのでは？」といった質問も多く寄せられます。共用スペースや空調一括管理の場合、自社だけでは対応が難しいケースもあります。
節電が可能な範囲（専有部・共有部・設備管理）を正確に把握し、疑問点はまずビル管理会社やオーナーに相談することが大切です。大手ビルでは、東京電力や環境省などが公表する節電ガイドラインをもとに、管理側で施策を展開している場合もあります。賃貸契約書や通知文書もチェックするとよいでしょう。
| 状況 | 主な相談先 | 相談内容の例 |
|---|---|---|
| 専有部（自社オフィス） | 自社管理部門 | 照明・OA機器の管理、温度設定の調整 |
| 共用部・全館空調等 | ビル管理会社・オーナー | 空調一括管理・共用部の照明・全館ルール策定 |
| ビル設備の更新 | 管理会社・オーナー・専門業者 | LED化や高効率設備の導入可否 |
まずは社内の管理担当やビル管理会社と連携し、「できる節電」と「相談が必要な項目」を区別して取り組みましょう。
まとめ
オフィスの節電は、電気料金のコスト削減だけでなく、地球温暖化防止やSDGs推進の観点からも重要です。東京電力が推奨するシンプルな対策を活用し、日々の業務の中で無理のない省エネ活動を行うことで、企業の持続可能な成長と社会的責任の両立が可能となります。